職場のマーライオン

走って(ランニング)、飲んで(お茶ときどき酒)、歌って(合唱)を三本柱にその他日日のことなど

日々のいろいろ

今さらながらsatc

Podcast番組を聞いてみた - 職場のマーライオンPodcast番組の「OVER THE SUN」を聴くようになり、バックナンバーも順に聴いている。その中で紹介されていたアメリカのテレビドラマがこれ。セックス・アンド・ザ・シティ (吹替版)サラ・ジェシカ・パーカーAma…

Podcast番組を聞いてみた

このPodcast番組を最近聴いている。 ‎Apple Podcast内のTBSラジオ『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」』 元々は、TBSラジオの「生活は踊る」の金曜日放送だったのが始まりらしいが、当該番組の金曜放送が無くなった後に始めたPodcast番組だそうだ…

スクワットとプランク、ひとまず30日チャレンジ

こんなアプリがあった。 夏前ダイエットに最適♪ トレーニングアプリ「30日スクワットチャレンジ!」|ダイエット、フィットネス、ヘルスケアのことならFYTTE-フィッテ引用の記事はスクワットだが、このプランク版もあったので併せてダウンロード。ネコのキャ…

これからの対策

昨日の人間ドックで要注意の指摘を受けた血糖値関連の値である「ヘモグロビンA1c」とは、過去1〜2か月間の血糖値を反映するものらしい。 HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)ってなに? | 糖尿病・脂質代謝内科 | 生活習慣病部門 | 診療科・部門のご案内 …

人間ドック…

結果は後日送付されるが、血液検査等の当日数値が分かるものについては医師から説明があった。 血糖値(ヘモグロビンA1c)の値が要注意 …地味にショック。 6.0なので、空腹時血糖値との兼ね合いによっては要治療だよね。運動してるといっても、その分食べて…

ギリギリセーフ!

日付変わる前に、なんとか今日中に更新…と言いつつそれほどの話題が書けるわけでもなく。・昨日はお休みしたランニング、今朝はゆっくりだけど4.3キロ走った。・明日は人間ドックそのくらいかな。こんな日もあるよね

今日も(気持ちだけ)夏休みモード

走った後の一杯(ただしノンアル)。 今日は雲が多めで、その分助かった感じ。 帰宅してからちょっとだけ庭仕事と洗濯して、あとはクーラー(26度設定)かけて昼寝…しかし冷房が体の水分を奪うのか、喉の渇きがけっこうある。アルコールはめっきり弱くなった…

ファイザー2回目その後

そんなわけで無事に接種終了したので、その後の経過について。 子どもの頃熱が出て寝込んだ時の感じだ - 職場のマーライオン接種したのはファイザー。 属性は、 40代前半・女性・基礎疾患なし、普段の平熱は36度台半ば である。ちなみに前回(1回目)の接種…

子どもの頃熱が出て寝込んだ時の感じだ

ここから3週間経過しまして。 接種から約半日経過 - 職場のマーライオン そんなわけで、コロナワクチン2回目を無事に接種できた。思えばいろいろとラッキーだった。 知り合いから「名古屋でもキャンセル待ちやってるとこあるみたいだから地道に確認したら?…

おっといけねえ

1日更新を飛ばしてしまった。今週に入ってから、帰宅が遅いわけでもないが、 夕食後に寝落ち→翌朝早起き→ちょっとランニング→シャワー(という名の朝風呂) のよくないパターンになっている。今日は休みをとっていたが、茶道関係の用事で着物を着る必要があ…

これも境界標

書きたいこともネタもあるけど、しっかり練って書く気力がないので、写真フォルダから。マークから明らかな通り、日本郵政関連の建物にあったもの。かなり新しい。 ということは、名古屋駅のJPタワーにもこの境界標があるのだろうか…?また、かつて郵便局が…

目配り・気配りのあるラジオの一言

最近聴いている「ジェーン・スー 生活は踊る」のパーソナリティ、ジェーン・スーさんのラジオ進行での言葉、一言ひとことがよいなあと思う。 ジェーン・スー生活は踊る|TBSラジオFM90.5+AM954~何かが始まる音がする~ ラジオを聴いている人には、いろいろな…

境界標についての記事があった!

境界標(境界杭・境界石)が気になってたらこんな記事があった。 名鉄サイトに「お堀電車」ハイキングコースが登場(前編):達人に訊け!:中日新聞Webまさに名鉄瀬戸線の旧外堀区間を取り上げており、「瀬」の字が刻まれた境界標についても言及している。…

いろいろ調子が出ない

定期botみたいだが、ここにきて梅雨が本気出してきたせいか、とにかく怠さがひどく(と言い訳して)やる気が出ない。明日こそは…。

ドラゴン桜完走、さて次は…

そんなわけで「ドラゴン桜」最終回。私の勝手な予想では 教頭が最後と最後で寝返る なんだかんだで専科7名合格 でしたが、どちらも大ハズレ!専科7名合格は、原作のこのコマで「もしかして…」と思ったんだけどなあ。(原作では専科2名。そこに難関大クラ…

接種までの経緯

alto-leo.hatenablog.comそんなわけでコロナワクチン、1回目が無事に接種できた。私の住む自治体では40代を含む64歳以下はもちろん、基礎疾患のある人ですら接種券が送られていない(噂によると印刷中らしい⁈)。現在、県が設置している大規模接種会場をは…

接種から約半日経過

3日連続で、 「とにかくワクチン早く打ちたい」 とボヤいていたところ。 alto-leo.hatenablog.com alto-leo.hatenablog.com alto-leo.hatenablog.com 経緯は後ほど書くとして、昨日の夕方に1回目接種ができた。以下が接種後の時系列。 18:15頃 接種。接種後…

即答できなかった

今週のお題「100万円あったら」 お題に乗っかってみた。 上記のとおり「100万円あったら」 ところが、何をしたいか・何がほしいか即答できない。 仮に「1億あったら」だと、 「一億あるもんね」と心の中で妙な余裕をかましてゆるゆる仕事をする 車買い替える…

マイナス続きだけど

ここにきて「やっぱりこうきたかー」というニュース。悪いことばかり想像していたらいけないんだけどさ。 職場接種を一時停止へ モデルナワクチン不足で(テレビ朝日系(ANN)) - Yahoo!ニュース大村知事、ワクチン不足に懸念: 日本経済新聞 昨年春から夏に…

だいたい予想はしていたが…でもね

alto-leo.hatenablog.com 昨年の給付金申込受付および給付金の振込みがおそらく政令指定都市の中ではダントツに遅かった本市ですが、やはりワクチン接種も同じ…。やはりあいつは落ちなきゃいかんかったな。名古屋市以外の県下の市町村を見てると、政令都市で…

シートマスクがいつも便利とは限らない

この手のシートマスクをちょくちょく活用している。サボリーノ 目ざまシートとサボリーノお疲れさマスクの朝夜完璧セットサボリーノ 目ざまシートとサボリーノお疲れさマスクの朝夜完璧セットAmazon前にも書いたな、そういえば。 Saborino(サボリーノ)のシ…

自分だけ良ければそれでいいんだ、というのはやはり危険だよな

このツイートを読んで思ったことがあったので。知識をひけらか…しては居ないけれど、最新の医療情報をアップデートするのとは異なるアプローチが必要なんだろう。多分彼らを説得するのに情報は逆効果だ…。打ちたくなければ打たなくてもいいですよ、まだ強制…

ドラゴン桜、あと2回

7月からの新番組の予告をやってた…ということで、毎週楽しみに観ている「ドラゴン桜」もあと2回。今週(13日分)は少しダルかったので 「録画後から観るのでもいいかな」 と思ってたが、やはりリアタイで観てよかった。10話で春から翌春の受験まで駆け抜け…

明日のことを考えて臆病になる

大げさなタイトルだが、つまり 明日の朝のだるさを思うとビール(やチューハイとかお酒もろもろ)が飲めない ということである。次の日が休日で、日中は芝刈りなど庭仕事、買い物も今日できる分は済ませて、夕食後にランニングをすれば、今までなら 「よし!…

暑いのでハッカの出番

梅雨に入ったと思ったら、このところは雨のない日が続き、いきなり暑くなってきた名古屋。夏といったらハッカ油とハッカスプレー(余談だが「発火スプレー」と変換してきた…怖いなあ)。うちのストックを確認しがてら、スプレーを作る。去年は書いてなかった…

おっといけねえ

今日の更新をまだしてなかった。このところ、また予約投稿が滞っているこで、明日は必ず4時にアップできるよう、この後すぐ記事書こう。

そしてようやく映画を観てみる

今さらながらボヘミアン・ラプソディ - 職場のマーライオンApple Musicで「ボヘミアンラプソディ」のサントラをダウンロードしたのがつい先月。今日(金曜日)の「金曜ロードショー」は、まさにその「ボヘミアンラプソディ」を放映するらしい。そんなわけで…

陸運局…もとい、運輸支局の対応を見習った方が良い気がした件

車検証に記載されている氏名の変更手続きをした。正直なとこ、氏名はそのままでも支障なさそうだが、車検の手続きの際に担当の人が「?」という顔をするので平日休みの日に手続に行ってきた。場所は名古屋市の南西にある運輸支局、以前は陸運局と言ってたと…

鍼灸キャンセルして歯医者へ

土曜日に予約していた鍼灸院をキャンセルした。定期的に通うようにしているものの、緊急事態宣言が延長になったり、変異種の感染力の強さを見聞きしたり、他のイベント(合唱や茶道)を自粛している中で行くのが躊躇われたというのが理由である。そんなわけ…

ぜんぶ気圧のせいだ(ということにしとく)

JR東日本が冬の時期に実施しているスキーキャンペーンで「ぜんぶ雪のせいだ」というコピーがあったが、それをパクってみた。 (このコピーのは、まだJR東日本エリアに住んでいた頃)天気と気圧の変化をチェックできるアプリでその名も「頭痛ーる」というのが…