今月の走行距離

今月の走行距離は139km。

大会がないのに（オンライン大会にはエントリーしてたけど）この距離は自分としては快挙。
2019年3月は136.2kmだったけど、これは名古屋ウィメンズ込みだしね。

ガーミンで測定し始めた2015年9月以降の月間走行距離としては最長記録のはず。
（そしてそれ以前はそもそもそんなに走ってなかったから、自分が走り始めて以来で最長だと思う）

今日は、10kmをレースのペースを意識して（レースペースなんていうと大層な感じだが、普通の人のジョギングペースよ…しかも時々止まりつつ…）、帰宅・食事の後に5km走るという二部練習にチャレンジ。後の5kmはしんどかったなあ。

さてあと２週間、疲れを残さず、かつ力を落とさないようにしないと。