職場のマーライオン

走って(ランニング)、飲んで(お茶ときどき酒)、歌って(合唱)を三本柱にその他日日のことなど

2021-09-27から1日間の記事一覧

追い込みをかけている

今日走って月間74.9km(いつも端数がコンマ9になりがち、惜しい)。夏期休暇中で時間に余裕があるので、朝に7km走って夕方に3km走って一日10km、というのもやってみた。さすがに翌朝はしんどかったな…。グラフの通り、今月は 1回の走行距離が短め 走らない日…