久々の朝ラン

久しぶりに出勤前に走った。

一日調子が良かったから、やはり私にとって走るのは心身によいなと実感。

…ええかっこしいなことを言ってるけど、実際には30分弱ゆるゆるとジョグペースで走っただけなんだが。