職場のマーライオン

走って(ランニング)、飲んで(お茶ときどき酒)、歌って(合唱)を三本柱にその他日日のことなど

2021-10-31から1日間の記事一覧

今月は…大反省!

先月の97.5kmからさらに落ちて85km弱…うーん。 週末に走らなかった 朝ランができなかった 1回あたりの走行距離が伸ばせない これが大きいな。毎日少しずつでも走る、ができず。なぜか? 朝ランができないのは、早起きができないから。その早起きができないの…