職場のマーライオン

走って(ランニング)、飲んで(お茶ときどき酒)、歌って(合唱)を三本柱にその他日日のことなど

30日チャレンジ、サボるとどうなるか

アプリを使ってスクワットとプランクに取り組んでいるが、実はこの2日間ほどサボっていた。

スクワットの方は、その日決められた回数に達しない日があったりなど。

さて使用しているアプリ、サボったら怒られるかな…と思ったのですが、何事もなかったかのように翌日に
「今日は◯◯回です」
と表示されるだけだった。
(回数が足りないスクワットは、「規定回数に達しませんでした」と表示される)

もちろん日数は進むわけではなく、止まってたところから何事も無かったかのように再開するだけ。

そんなわけで、スクワットはあと4日、プランクは6日頑張ってみます。