2021-08-14から1日間の記事一覧

30日チャレンジ、サボるとどうなるか

中年体育

アプリを使ってスクワットとプランクに取り組んでいるが、実はこの2日間ほどサボっていた。スクワットの方は、その日決められた回数に達しない日があったりなど。さて使用しているアプリ、サボったら怒られるかな…と思ったのですが、何事もなかったかのよう…