4日空けてしまった

先週の木曜は寝不足で、その次の金曜は夕方走ろうと思って結局走りそびれ、土日が雨だったことで結局4日間走らない日が続いた。

今月はこれで合計6日間走らない日ができてしまった。

でも去年の今頃の記録を見ると

1か月で37.4kmだけ！
これでよくフルマラソン走ってたな…（まあタイムは全然なんだけど）。

今朝は心を入れ替え（もう何度目かの台詞）4キロ走ってきて、これで月間100km達成。
週末頑張る…じゃなくて毎日20分でも良いから走ろう。