力を緩める感覚

土曜日に鍼灸やってもらったわけですが、お陰で顎の痛みは引いてきた感じ。

施術後、今日（月曜日）までで気づいたのは、気を抜くと顎（感覚的には上顎？上の歯の辺り）に力が入っているなという感覚。

姿勢が前屈みや首から上だけが前傾している時、例えばパソコンやスマホを操作している時に力が入っている？という感覚がある。

そういう時、意識して姿勢を正すとスッと力が抜ける感覚がある。顎の痛さと関連しているかは分からないが、力が入ってしまうのは良い状態ではないなと思うので意識的に首から上を動かすようにすると楽になる。

今回は顎だが、鍼灸の後はこういった、
「いま力が抜けて楽になったかも？」
「いま変に力が入っていた？」
といった感覚が少し強くなるのが効果なのかと思う。

コリが取れて楽になったという分かりやすい効果（もちろんこの効果も良きです、先生の腕ですね）とは別の効果が分かるのが鍼灸の良さだったり面白さなのかなと気づいたのでありました。