職場のマーライオン

走って(ランニング)、飲んで(お茶ときどき酒)、歌って(合唱)を三本柱にその他日日のことなど

2週間ぶりのランニング…もといジョギング


記録を見たら7月17日に走って以来だった。

暑いので10分でも走れば上出来、と考えてコツコツいこうと思います。