2021-05-28 とりあえず100㎞は達成 中年体育 先月は100㎞どころかその半分の50㎞にも満たなかったが、今月は100㎞を達成できた。 土日のどちらかで30㎞走は無理でも3時間走はしようと思う。先月の分を取り戻すために150㎞、と思ったがさすがにそれは難しいけど、まあ良いかな。