職場のマーライオン

走って(ランニング)、飲んで(お茶ときどき酒)、歌って(合唱)を三本柱にその他日日のことなど

あと30キロ

体重のことではない、もちろん(当たり前か)。

今月のジョギング・ランニングの走行距離のこと。
今月で100キロ達成するには、毎日少しずつ走るのに加え週末に走り込む必要があるかな…というところ。

久々に朝走ってきたが、この度のアレの影響か、6時台でもそれなりに散歩や走っている人がいるので「ヤケーヌ」着用でラン。

その前日に夜走った疲れからか、はたまたヤケーヌとはいえ鼻呼吸がしづらい(鼻で息を吸うと布地がまとわりつくため口呼吸になりがち)からか歩きを入れつつ30分で終了。

5月もあと少し、ボチボチやっていこう。