職場のマーライオン

走って(ランニング)、飲んで(お茶ときどき酒)、歌って(合唱)を三本柱にその他日日のことなど

4月の成果

4月の成果と反省 - 職場のマーライオン

去年の今頃はこんな記事を書いていた。

そんなわけで4月の走行距離は…f:id:alto-leo:20210501111047j:plain
50キロを切ってました…。これはよろしくない。

  • 1回あたりの走行距離が短い
  • 土日に走れていない
  • 「毎日走る」ことにこだわっていない

が原因か。

そんなわけで体重も増えつつある…ということでここで巻き直しだね。

  • 少しずつでもいいから毎日走る
  • 土日のうちどちらかは2時間走を入れる

でやってこうかな。