2021-05-02 4月の成果 中年体育 4月の成果と反省 - 職場のマーライオン去年の今頃はこんな記事を書いていた。そんなわけで4月の走行距離は… 50キロを切ってました…。これはよろしくない。 1回あたりの走行距離が短い 土日に走れていない 「毎日走る」ことにこだわっていない が原因か。そんなわけで体重も増えつつある…ということでここで巻き直しだね。 少しずつでもいいから毎日走る 土日のうちどちらかは2時間走を入れる でやってこうかな。