人間ドック…

結果は後日送付されるが、血液検査等の当日数値が分かるものについては医師から説明があった。

• 血糖値（ヘモグロビンA1c）の値が要注意

…地味にショック。
6.0なので、空腹時血糖値との兼ね合いによっては要治療だよね。

運動してるといっても、その分食べてしまってはやはりダメということだし、加齢もあるからこれまで大丈夫といって継続できるわけでもないなと反省。

ヘモグロビンA1cの値は、直近1〜2ヶ月の血糖値を見るものらしいので、9月末あたりに再度測定しようと思う。

薬局でも血液検査できるらしいので
【ココカラクラブ】検体測定室

手っ取り早いのは、やはりダイエット・減量らしいから、真面目にやるか。