健康に良さげなこと全部盛り

緊急事態宣言で気が滅入りそうなので、せめて体に良さそうなことをと思い書き出してみた。

• ランニング（またはゆるゆるジョグ）
• 寝る前の足裏揉み
• 養命酒
• にんにくサプリ
• アレルケア
• マヌカハニー
• 白湯を飲む
• 食べたいものを我慢しない

ざっと思いつくのはこんなところか。
それぞれ記事にしたいなと思いつつ、今日はここまで。