どうにもやる気が出ない

土日、外に出る用事以外は引きこもり生活。
とにかくやる気が出なくて、家の中の最低限のこと以外やれてない。もちろん庭仕事はとてもとても。

やる気が出なくて横になるといくらでも寝られる。
よく、精神的によろしくない場合の兆候は眠れなくなることだというが、私の場合は眠ることで逃避する方に出るようだ。