走った後の一杯（ただしノンアル）。 今日は雲が多めで、その分助かった感じ。 帰宅してからちょっとだけ庭仕事と洗濯して、あとはクーラー（26度設定）かけて昼寝…しかし冷房が体の水分を奪うのか、喉の渇きがけっこうある。アルコールはめっきり弱くなった…