職場のマーライオン

走って(ランニング)、飲んで(お茶ときどき酒)、歌って(合唱)を三本柱にその他日日のことなど

2019-04-23から1日間の記事一覧

睡眠の記録

fitbitを購入してからは、fitbitのアプリに同期することで睡眠の状態を記録していますが、fitbitのアプリのほかに使用しているのはsleep meister。こちらはスマホを枕元に置くことで寝返りの状態などから睡眠の深さを測定するというもの。ついでに寝言の録音…