睡眠の記録

fitbitを購入してからは、fitbitのアプリに同期することで睡眠の状態を記録していますが、fitbitのアプリのほかに使用しているのはsleep meister。

こちらはスマホを枕元に置くことで寝返りの状態などから睡眠の深さを測定するというもの。

ついでに寝言の録音をしてくれるのですが、だいたい「うーん」と伸び？をしているのが録音されている。
昨日はあからさまに歌っていた…疲れてるのか？