１日更新を飛ばしてしまった。今週に入ってから、帰宅が遅いわけでもないが、 夕食後に寝落ち→翌朝早起き→ちょっとランニング→シャワー（という名の朝風呂） のよくないパターンになっている。今日は休みをとっていたが、茶道関係の用事で着物を着る必要があ…