生活立て直し(大げさ…)のためにやること 10分でも走る 台所を片付けたらすぐに風呂に入る 寝る前に日記をつける ベッドでスマホを触らない あと、 ブログの記事は前日21時までには予約投稿で作成する かな。些細なことだけど少しずつ…ね。
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