うむ…猛反省

先月「大反省」なんて言ってたが、今月は月間60km…！

大反省通り越しての猛反省、な訳だが反省ばかりしていても進まない。

朝がめっきり冷えてきたのが辛いが、動かないと尚のこと寒さを感じるし、このところ足に違和感を覚えていたのもよく考えると運動不足が良くないようだ。（その証拠に昨日今日と5kmずつ走ったら気にならなくなった）
　
無理な目標は立てずぼちぼちいきたい。