職場のマーライオン

走って(ランニング)、飲んで(お茶ときどき酒)、歌って(合唱)を三本柱にその他日日のことなど

ワクチン接種の件、追記事項

接種1回目
接種から約半日経過 - 職場のマーライオン

接種2回目
ファイザー2回目その後 - 職場のマーライオン

それぞれ、翌日に1時間程度のジョギング(ランニングと言うには遅いペース…)をしているが、心筋炎のリスクとなるおそれがあるためあまり良くないとのこと。記事も追記しておこうと思う。

すぐ見つけられたのはこの記事。シンガポール保健省の方針らしい。
ワクチン接種後の激しい運動、控える期間を延長-シンガポール新指針 - Bloomberg

以外にもわが国でワクチン接種を行っている医療関係者の各種発信にも同様のものがあるので留意したほうがよいのだろう。

いずれにせよ、おとなしくしているのが良いようだ。