走るのはお休み

ちょうど雨天ということで火曜日のランニングはお休み。

日曜日に、夕方過ぎに10キロ、夕食後に5キロ走り、その翌朝走ろうとしたらかなり疲れが残っていて流石にしんどかった（なんとか2キロ走ったが）。

そんなわけで疲れをしっかり取る、ということにして休む。休んだ後、足が軽くなっているとよいのだが。