NBGO WOMENの練習会に参加しました。
NBRC NAGOYA GO WOMEN
会場は西区の庄内緑地公園。
確かこの週末は雨予報だったんじゃ…。
そして15時時点で気温31.1度（しかも名古屋気象台な）って…9月最終週の日曜だってのによ。
名古屋気象台は名古屋市内でも高台にあるので、実際の気温は、名古屋の街中だったらもっと高い
と言いつつも、雨になるよりはマシでした。
1周2.3キロのコースをゆっくりのペース（私は1キロ7分半以降のチーム）で2周走って少し休み→もう1周→クールダウンでウォーキング、という練習。
月2回の練習会で、今月から始まったとこなのでまだ緩いペースですが、後半の方になると「ペース走」など出てくるから、日頃から走っておかねばです。
