走ると少しは気が晴れる

一昨日は「冬季うつっぽい」と言っていたが、昨日帰宅後にジョギングに出かけると少しずつ気持ちが晴れてきた気がする。

気持ちが晴れると、日中にちょっとした厄介ごとが持ち上がっても
「どうせ上手くいかないし…」
みたいなネガティブな考えに陥ることは少なくなってきた（たまたま、職場の苦手な人が不在だっただけかもしれないけど）。
ヤバイ状態だと、片付けるタスクのの重要度を考えることすらできなくなってしまい、徒らに時間だけが過ぎていく…というのもあるが、幸い今はそんな状態でないってのは運動が良い影響を与えてるんだろうなと思う