職場のマーライオン

走って(ランニング)、飲んで(お茶ときどき酒)、歌って(合唱)を三本柱にその他日日のことなど

2021-03-03から1日間の記事一覧

走るのはお休み

ちょうど雨天ということで火曜日のランニングはお休み。日曜日に、夕方過ぎに10キロ、夕食後に5キロ走り、その翌朝走ろうとしたらかなり疲れが残っていて流石にしんどかった(なんとか2キロ走ったが)。そんなわけで疲れをしっかり取る、ということにして休…