このところ安静時心拍数が高めである。 こちらは昨年のデータ。 昨年だと6月、9月のあたりが低めで、その頃を思い返すと、 毎朝ランニングする習慣が定着してきて少しずつ走る速度が上がってきた 体重がいい感じに減ってきていた 割と元気 という感じ。翻っ…