日曜日は寝坊したので走るのはやめようかと思ったが、あまりにも動いていないことに愕然としたので夕食後に軽く走った。 fitbitは消費カロリーも表示してくれる。私の場合、仕事に行ってる時だと2,200キロカロリーくらいは消費するが、それが夕食後でも1,500…