この記事で「ダイエットに取り組んでみる」と宣言し、 俺は遊ぶぜ - 職場のマーライオン なおかつ以下の3つをひとまずやってみることにしたわけですが。 風呂に入る前にストレッチをする 飲食の記録をつける 水を多めに飲む その経過報告です。記事にあげた…
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