先週は風邪をひいてどうも不調、ついでに仕事は相変わらず不調。 ということで土日は寝て暮らしました。 昨日は23時前には寝て、今日は遅番なので6時半までグースカ寝ていたもののこの結果。 浅い睡眠がやたら長くて、深い睡眠がこれだけ。 原因はいくつか考…