今日からやること

生活立て直し（大げさ…）のためにやること

• 10分でも走る
• 台所を片付けたらすぐに風呂に入る
• 寝る前に日記をつける
• ベッドでスマホを触らない

あと、

• ブログの記事は前日21時までには予約投稿で作成する

かな。

些細なことだけど少しずつ…ね。