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中年体育

ごぼうビール

実家近くの河川敷を経由して名古屋城までゆるゆるとランニング。 天気が良くて寒すぎず、箱根駅伝のラジオ中継を聴きながらのんびり走れました。去年、ひどい悪酔いをしてから禁酒(節酒)してましたが、年末から少しずつ飲むようになり、途中から電車で帰る…

ランニングとご褒美

昨年後半に体重がみるみる増加し、何となくスカートorパンツがきつく、さらに冬用コートを着たら「去年より肉がついた!」と言われて、これはやばいと思い立った年末年始。折しも、2月に東京マラソン、3月に名古屋ウィメンズマラソンを控えて、タイムもそう…