職場のマーライオン

走って(ランニング)、飲んで(お茶ときどき酒)、歌って(合唱)を三本柱にその他日日のことなど

2019-05-25から1日間の記事一覧

禁酒じゃないけど

「目標継続カレンダー」というアプリで、腹筋・背筋の実施、ランニングの距離数のほか、お酒を飲まない日数もカウントしている。 目標継続カレンダーの最新情報 - アプリノ肝臓の数値は悪くないが、お酒を飲んだ後のダルさが抜けるのが遅くなったように感じ…