今日のは備忘録。金曜日から火曜日まで。 2週目 金曜日 いつもの通り遅番。 4時起きで40分ちょい走る。始業が11時だと帰宅してすぐに寝ないとあっという間に日付が変わってしまう。23時50分ごろ就寝。 土曜日 寝たのが遅い時刻だったので、iPhoneのベッドタ…