職場のマーライオン

走って(ランニング)、飲んで(お茶ときどき酒)、歌って(合唱)を三本柱にその他日日のことなど

2019-03-08から1日間の記事一覧

早起き生活1週間まとめ

先週金曜〜日曜日はこの記事。 早起き生活3日目 - 職場のマーライオン 月曜日 5時55分起床。だからランニングお休み。 仕事は超勤するが疲れは感じず。しかし帰宅して22時くらいに寝落ち。 火曜日 4時起き。この日は仕事休みで、朝から1時間ちょっと走って、…